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Beber agua aunque no tenga sed . Evitar la exposición solar en horas pico, entre las 10 y 17 horas. Utilizar ropa cómoda, holgada y de color claro. Si va salir, aplicarse protector solar, colocarse sombrero y anteojos de sol. Es importante conocer qué relación tiene el calor extremo y su salud,  para  de esa formaSigue leyendo «Recomendaciones para protegerse del calor»