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Beber agua aunque no tenga sed . Evitar la exposición solar en horas pico, entre las 10 y 17 horas. Utilizar ropa cómoda, holgada y de color claro. Si va salir, aplicarse protector solar, colocarse sombrero y anteojos de sol. Es importante conocer qué relación tiene el calor extremo y su salud, para de esa forma…
Frío, dolores y humedad
¿A veces tus huesos te avisan que va a llover? ¿Con el frío el dolor muscular se intensifica? Bueno, acá algunos datos interesantes. HECHOS En realidad, los huesos no duelen a menos que haya una condición previa, como fracturas o artritis, y más frecuente por alteraciones mecánicas como: desviaciones de la columna o por consecuencias…
¡De vuelta al cole!
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